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Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel
Nombre en inglésBreakfast cereal, corn and wheatBreakfast cereal, wheat, oat, corn and honey
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)711
Proteínas (%)68
Carbohidratos (%)8781
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1586.61660.3
grasa, total (lipidos totales) (gramos)34.9
proteina, total (gramos)68
agua (humedad) (gramos)6.85.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)80.879
fibra, dietetica total (gramos)3.43
sacarosa (gramos)32.23.9
GRASAS
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.81
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides0.3 ug
Vitamina D3.5 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E17 mg
folato, total (microgramos)340170
equivalentes de niacina, totales (miligramos)3115.3
ácido pantoténico (vitamina B5)10 mg
riboflavina (miligramos)2.71.4
tiamina (miligramos)2.41.2
Vitamina B-12 (microgramos)1.70.85
Vitamina B-6, Total (miligramos)3.41.7
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)10251
MINERALES
calcio (miligramos)50018
hierro, total (miligramos)2411.9
potasio241 mg
magnesio (miligramos)5078
sodio (miligramos)6000.7
fósforo (miligramos)170230
ioduro8.5 ug
selenio, total5.9 ug
zinc (cinc)1.9 mg
Cereales desayuno base de maíz y trigoCereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).