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Cereales desayuno base de arroz y mielCereales desayuno base de maíz y trigo
Nombre en inglésBreakfast cereal, rice with honeyBreakfast cereal, corn and wheat
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)27
Proteínas (%)56
Carbohidratos (%)9287
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1602.71586.6
grasa, total (lipidos totales) (gramos)13
proteina, total (gramos)5.16
agua (humedad) (gramos)5.96.8
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)8780.8
fibra, dietetica total (gramos)13.4
sacarosa32.2 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.34 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.38 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.271.8
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides566 ug
Vitamina D4.25 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.517
folato, total (microgramos)200340
equivalentes de niacina, totales (miligramos)15.331
ácido pantoténico (vitamina B5)10 mg
riboflavina (miligramos)1.62.7
tiamina (miligramos)1.22.4
Vitamina B-12 (microgramos)0.851.7
Vitamina B-6, Total (miligramos)1.73.4
Vitamina C (ácido ascórbico) (miligramos)51102
MINERALES
calcio (miligramos)267500
hierro, total (miligramos)1024
potasio140 mg
magnesio (miligramos)27.550
sodio (miligramos)0.4600
fósforo (miligramos)95170
ioduro5 ug
selenio, total25.6 ug
zinc (cinc)0.85 mg
Cereales desayuno base de arroz y mielCereales desayuno base de maíz y trigo

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).