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Cereales desayuno base de arroz, trigo y frutaBollería, genérico
Nombre en inglésBreakfast cereal, rice, wheat and fruitBakery
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)546
Proteínas (%)76
Carbohidratos (%)8848
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1482.21867.6
grasa, total (lipidos totales) (gramos)2.223
proteina, total (gramos)5.87
agua (humedad) (gramos)9.615.1
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)76.652.8
fibra, dietetica total (gramos)5.82.3
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales7.68 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales6.21 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)1.48.35
colesterol253 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)7.4150
Vitamina D (microgramos)7.51.23
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E11.4 mg
folato, total (microgramos)3008
equivalentes de niacina, totales (miligramos)271.5
riboflavina (miligramos)2.40.08
tiamina (miligramos)2.10.05
Vitamina B-121.5 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)30.06
Vitamina C (ácido ascórbico)90 mg
MINERALES
calcio (miligramos)2140
hierro, total (miligramos)8.61
potasio (miligramos)313.678
magnesio (miligramos)5619
sodio (miligramos)800178
fósforo (miligramos)14591
ioduro4 ug
selenio, total (microgramos)20.63
zinc (cinc) (miligramos)1.40.6
Cereales desayuno base de arroz, trigo y frutaBollería, genérico

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).