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Cebada, crudaCereales desayuno base de maíz y miel
Nombre en inglésBarley, rawBreakfast cereal, corn with honey
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)68
Proteínas (%)136
Carbohidratos (%)8186
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1345.91642.5
grasa, total (lipidos totales) (gramos)2.13.5
proteina, total (gramos)10.66
agua (humedad) (gramos)8.54.5
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)6483
fibra, dietetica total (gramos)14.83
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales0.2 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0.7 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.30.7
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides4.7 ug
Vitamina D4.2 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.90.3
biotina10 ug
folato, total (microgramos)50167
equivalentes de niacina, totales (miligramos)7.815
ácido pantoténico (vitamina B5)0.7 mg
riboflavina (miligramos)0.11.3
tiamina (miligramos)0.311.2
Vitamina B-120.8 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.561.7
Vitamina C (ácido ascórbico)0.1 mg
MINERALES
calcio (miligramos)50453
hierro, total (miligramos)67.9
potasio (miligramos)56079
magnesio (miligramos)9117.4
sodio (miligramos)4500
fósforo (miligramos)38051.3
cobre0.3 mg
ioduro (microgramos)73.3
selenio, total (microgramos)14.9
zinc (cinc) (miligramos)3.30.4
Cebada, crudaCereales desayuno base de maíz y miel

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).