Café, en polvo, sin reconstituir vs. Bebida energética. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Café, en polvo, sin reconstituir y Bebida energética.
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Café, en polvo, sin reconstituir | Bebida energética | |
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Nombre en inglés | Coffee, powder | Energy drink |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 2 | 16 |
Proteínas (%) | 68 | 21 |
Carbohidratos (%) | 29 | 63 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 461.6 | 19.11 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 0.3 | 0.08 |
proteina, total (gramos) | 18.5 | 0.25 |
agua (humedad) (gramos) | 3.1 | 98.35 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 8 | 0.7 |
almidón, total | 4 g | |
azucares, totales | 4 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.12 g | |
ácidos grasos saturados totales | 0.12 g | |
VITAMINAS | ||
folato, total (microgramos) | 3 | 1.995 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 28.2 | 8.5 |
riboflavina (miligramos) | 0.09 | 0.575 |
tiamina | 0.025 mg | |
Vitamina B-12 | 1.99 ug | |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.03 | 1.9 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 150 | 13 |
hierro, total (miligramos) | 4.4 | 0.02 |
potasio (miligramos) | 3750 | 3 |
magnesio (miligramos) | 320 | 3 |
sodio (miligramos) | 39 | 39 |
fósforo | 303 mg | |
ioduro (microgramos) | 0.5 | 0.4 |
selenio, total (microgramos) | 12.6 | 0.2 |
zinc (cinc) | 1.1 mg | |
Café, en polvo, sin reconstituir | Bebida energética |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).