Café, con leche vs. Bebida isotónica. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Café, con leche y Bebida isotónica.
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| Café, con leche | Bebida isotónica | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Coffee infusion, with milk | Sport drink |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 56 | |
| Proteínas (%) | 18 | |
| Carbohidratos (%) | 27 | 100 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 158.069 | 134.3 |
| grasa, total (lipidos totales) | 2.36538 g | |
| proteina, total | 1.7 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 94 | 92.1 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 2.45 | 7.9 |
| almidón, total | 0.15 g | |
| azucares, totales | 2.3 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.6235 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.0656 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 1.2032 g | |
| colesterol | 8 mg | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 15.8333 ug | |
| Vitamina D | 0.01 ug | |
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.04 | 0.5 |
| folato, total | 1.66 ug | |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.7 | 0.9 |
| riboflavina | 0.08 mg | |
| tiamina | 0.02 mg | |
| Vitamina B-12 | 0.1 ug | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.01 | 0.1 |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.5 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 55 | 0.8 |
| hierro, total | 0.05 mg | |
| potasio (miligramos) | 90 | 2.2 |
| magnesio (miligramos) | 8 | 5 |
| sodio (miligramos) | 23 | 24 |
| fósforo (miligramos) | 42 | 1 |
| ioduro (microgramos) | 17.4 | 1 |
| selenio, total | 2.8 ug | |
| zinc (cinc) | 0.18 mg | |
| Café, con leche | Bebida isotónica | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).