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Bollería, genéricoCereales desayuno base de arroz, trigo y fruta
Nombre en inglésBakeryBreakfast cereal, rice, wheat and fruit
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)465
Proteínas (%)67
Carbohidratos (%)4888
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1867.61482.2
grasa, total (lipidos totales) (gramos)232.2
proteina, total (gramos)75.8
agua (humedad) (gramos)15.19.6
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)52.876.6
fibra, dietetica total (gramos)2.35.8
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales7.68 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales6.21 g
ácidos grasos saturados totales (gramos)8.351.4
colesterol253 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides (microgramos)1507.4
Vitamina D (microgramos)1.237.5
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E11.4 mg
folato, total (microgramos)8300
equivalentes de niacina, totales (miligramos)1.527
riboflavina (miligramos)0.082.4
tiamina (miligramos)0.052.1
Vitamina B-121.5 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.063
Vitamina C (ácido ascórbico)90 mg
MINERALES
calcio (miligramos)4021
hierro, total (miligramos)18.6
potasio (miligramos)78313.6
magnesio (miligramos)1956
sodio (miligramos)178800
fósforo (miligramos)91145
ioduro4 ug
selenio, total (microgramos)320.6
zinc (cinc) (miligramos)0.61.4
Bollería, genéricoCereales desayuno base de arroz, trigo y fruta

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).