Bebida isotónica vs. Café, en polvo, soluble. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Bebida isotónica y Café, en polvo, soluble.
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| Bebida isotónica | Café, en polvo, soluble | |
|---|---|---|
| Nombre científico | Coffea arabica l | |
| Nombre en inglés | Sport drink | Soluble coffee, powder |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | ||
| Proteínas (%) | 63 | |
| Carbohidratos (%) | 100 | 37 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 134.3 | 501.5 |
| proteina, total | 18.5 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 92.1 | 46 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 7.9 | 11 |
| fibra, dietetica total | 20.7 g | |
| almidón, total | 4.5 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.041 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.2 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 0.19 g | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.5 mg | |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.9 | 24.9 |
| riboflavina | 0.11 mg | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.1 | 0.03 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 0.8 | 160 |
| hierro, total | 4.4 mg | |
| potasio (miligramos) | 2.2 | 4000 |
| magnesio (miligramos) | 5 | 390 |
| sodio (miligramos) | 24 | 41 |
| fósforo (miligramos) | 1 | 350 |
| ioduro | 1 ug | |
| zinc (cinc) | 0.5 mg | |
| Bebida isotónica | Café, en polvo, soluble | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).