Bebida isotónica vs. Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Bebida isotónica y Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías.
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| Bebida isotónica | Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías | |
|---|---|---|
| Nombre científico | Theobroma cacao l | |
| Nombre en inglés | Sport drink | Soluble cocoa, with sugar, powder, light |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 19 | |
| Proteínas (%) | 10 | |
| Carbohidratos (%) | 100 | 71 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 134.3 | 1607 |
| grasa, total (lipidos totales) | 8.1 g | |
| proteina, total | 9.8 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 92.1 | 13 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 7.9 | 67.1 |
| fibra, dietetica total | 0.8 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.56 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.25 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 4.47 g | |
| colesterol | 6 mg | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 0.5 | 0.43 |
| folato, total | 15 ug | |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 0.9 | 1.08 |
| riboflavina | 1.4 mg | |
| tiamina | 0.267 mg | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.1 | 0.318 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 0.8 | 40 |
| hierro, total | 4.96 mg | |
| potasio (miligramos) | 2.2 | 550 |
| magnesio (miligramos) | 5 | 208 |
| sodio (miligramos) | 24 | 200 |
| fósforo (miligramos) | 1 | 210 |
| ioduro (microgramos) | 1 | 3.1 |
| selenio, total | 16.7 ug | |
| zinc (cinc) | 3.44 mg | |
| Bebida isotónica | Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).