Bebida energética vs. Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Bebida energética y Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías.
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| Bebida energética | Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías | |
|---|---|---|
| Nombre científico | Theobroma cacao l | |
| Nombre en inglés | Energy drink | Soluble cocoa, with sugar, powder, light |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 16 | 19 |
| Proteínas (%) | 21 | 10 |
| Carbohidratos (%) | 63 | 71 |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total (kilojulios) | 19.11 | 1607 |
| grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 0.08 | 8.1 |
| proteina, total (gramos) | 0.25 | 9.8 |
| agua (humedad) (gramos) | 98.35 | 13 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos (gramos) | 0.7 | 67.1 |
| fibra, dietetica total | 0.8 g | |
| GRASAS | ||
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.56 g | |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.25 g | |
| ácidos grasos saturados totales | 4.47 g | |
| colesterol | 6 mg | |
| VITAMINAS | ||
| Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.43 mg | |
| folato, total (microgramos) | 1.995 | 15 |
| equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 8.5 | 1.08 |
| riboflavina (miligramos) | 0.575 | 1.4 |
| tiamina (miligramos) | 0.025 | 0.267 |
| Vitamina B-12 | 1.99 ug | |
| Vitamina B-6, Total (miligramos) | 1.9 | 0.318 |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 13 | 40 |
| hierro, total (miligramos) | 0.02 | 4.96 |
| potasio (miligramos) | 3 | 550 |
| magnesio (miligramos) | 3 | 208 |
| sodio (miligramos) | 39 | 200 |
| fósforo | 210 mg | |
| ioduro (microgramos) | 0.4 | 3.1 |
| selenio, total (microgramos) | 0.2 | 16.7 |
| zinc (cinc) | 3.44 mg | |
| Bebida energética | Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).