Barrita cereales maíz y trigo vs. Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecido. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Barrita cereales maíz y trigo y Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecido.
.
Barrita cereales maíz y trigo | Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecido | |
---|---|---|
Nombre en inglés | Cereal bar, with corn and wheat | Puffed rice, breakfast cereals, enriched |
Parte comestible | 100% | 100% |
ENERGÍA TOTAL | ||
Grasas (%) | 28 | 1 |
Proteínas (%) | 7 | 7 |
Carbohidratos (%) | 65 | 92 |
Alcohol (%) | ||
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
PROXIMALES | ||
energía, total (kilojulios) | 1797.5 | 1620.2 |
grasa, total (lipidos totales) (gramos) | 13.8 | 0.6 |
proteina, total (gramos) | 7.4 | 6.3 |
agua (humedad) (gramos) | 9.4 | 3 |
HIDRATOS DE CARBONO | ||
carbohidratos (gramos) | 68.3 | 87.7 |
fibra, dietetica total (gramos) | 1.1 | 1.4 |
almidón, total | 77.6 g | |
azucares, totales | 10.1 g | |
GRASAS | ||
ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.15 g | |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.21 g | |
ácidos grasos saturados totales (gramos) | 10.1 | 0.14 |
VITAMINAS | ||
Vitamina D | 2.8 ug | |
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos) | 2.94 | 0.6 |
folato, total (microgramos) | 15 | 250 |
equivalentes de niacina, totales (miligramos) | 9.091 | 16.8 |
riboflavina (miligramos) | 0.773 | 1.5 |
tiamina (miligramos) | 0.682 | 1.2 |
Vitamina B-6, Total (miligramos) | 0.909 | 0.94 |
MINERALES | ||
calcio (miligramos) | 31 | 10 |
hierro, total (miligramos) | 2.56 | 6.5 |
potasio (miligramos) | 143 | 113 |
magnesio (miligramos) | 46 | 30 |
sodio (miligramos) | 500 | 600 |
fósforo (miligramos) | 136 | 110 |
ioduro (microgramos) | 3.7 | 5 |
selenio, total (microgramos) | 24.9 | 15.4 |
zinc (cinc) (miligramos) | 1.78 | 0.9 |
Barrita cereales maíz y trigo | Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecido |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).