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Arroz integral, hervidoBarrita cereales con frutas
Nombre en inglésRice, brown, boiledCereal bar, with fruit
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)711
Proteínas (%)98
Carbohidratos (%)8381
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)466.81647
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.95
proteina, total (gramos)2.68
agua (humedad) (gramos)71.87.5
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)22.978
fibra, dietetica total (gramos)1.81.5
almidón, total24.2 g
azucares, totales0.4 g
sacarosa0.45 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.332.3
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.321.2
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.22
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides2.5 ug
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.20.9
folato, total (microgramos)10165
equivalentes de niacina, totales (miligramos)1.315
ácido pantoténico (vitamina B5)0.28 mg
riboflavina (miligramos)0.021.3
tiamina (miligramos)0.11.1
Vitamina B-120.8 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.151.6
Vitamina C (ácido ascórbico)1.1 mg
MINERALES
calcio (miligramos)1014
hierro, total (miligramos)0.4811
potasio (miligramos)43186.9
magnesio (miligramos)4348.9
sodio (miligramos)5200
fósforo (miligramos)83134.8
cobre0.1 mg
ioduro (microgramos)1.13.5
selenio, total (microgramos)9.86.3
zinc (cinc) (miligramos)0.631.4
Arroz integral, hervidoBarrita cereales con frutas

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).