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Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecidoArroz con leche
Nombre en inglésPuffed rice, breakfast cereals, enrichedRice with milk
Parte comestible100%100%
ENERGÍA TOTAL
Grasas (%)113
Proteínas (%)715
Carbohidratos (%)9273
Alcohol (%)
COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE
PROXIMALES
energía, total (kilojulios)1620.2383
grasa, total (lipidos totales) (gramos)0.61.3
proteina, total (gramos)6.33.3
agua (humedad) (gramos)378.9
HIDRATOS DE CARBONO
carbohidratos (gramos)87.716.4
fibra, dietetica total (gramos)1.40.1
almidón, total77.6 g
azucares, totales10.1 g
GRASAS
ácidos grasos, monoinsaturados totales (gramos)0.150.31
ácidos grasos, poliinsaturados totales (gramos)0.210.08
ácidos grasos saturados totales (gramos)0.140.77
colesterol9 mg
VITAMINAS
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides18 ug
Vitamina D (microgramos)2.80.1
Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E (miligramos)0.60.15
folato, total (microgramos)2505
equivalentes de niacina, totales (miligramos)16.80.81
riboflavina (miligramos)1.50.13
tiamina (miligramos)1.20.04
Vitamina B-120.24 ug
Vitamina B-6, Total (miligramos)0.940.09
MINERALES
calcio (miligramos)10109
hierro, total (miligramos)6.50.2
potasio (miligramos)113138
magnesio (miligramos)3014
sodio (miligramos)60038
fósforo (miligramos)11096
ioduro (microgramos)56.3
selenio, total (microgramos)15.41.9
zinc (cinc) (miligramos)0.90.3
Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecidoArroz con leche

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).