Agua, con gas, embotellada vs. Bebida energética. Comparativa.
Tabla de composición y nutreica de Agua, con gas, embotellada y Bebida energética.
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| Agua, con gas, embotellada | Bebida energética | |
|---|---|---|
| Nombre en inglés | Sparkling water, bottled | Energy drink |
| Parte comestible | 100% | 100% |
| ENERGÍA TOTAL | ||
| Grasas (%) | 16 | |
| Proteínas (%) | 21 | |
| Carbohidratos (%) | 63 | |
| Alcohol (%) | ||
| COMPOSICIÓN EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE | ||
| PROXIMALES | ||
| energía, total | 19.11 kJ | |
| grasa, total (lipidos totales) | 0.08 g | |
| proteina, total | 0.25 g | |
| agua (humedad) (gramos) | 100 | 98.35 |
| HIDRATOS DE CARBONO | ||
| carbohidratos | 0.7 g | |
| VITAMINAS | ||
| folato, total | 1.995 ug | |
| equivalentes de niacina, totales | 8.5 mg | |
| riboflavina | 0.575 mg | |
| tiamina | 0.025 mg | |
| Vitamina B-12 | 1.99 ug | |
| Vitamina B-6, Total | 1.9 mg | |
| MINERALES | ||
| calcio (miligramos) | 2.77 | 13 |
| hierro, total | 0.02 mg | |
| potasio (miligramos) | 4.8 | 3 |
| magnesio (miligramos) | 0.83 | 3 |
| sodio (miligramos) | 111 | 39 |
| ioduro (microgramos) | 1 | 0.4 |
| selenio, total | 0.2 ug | |
| Agua, con gas, embotellada | Bebida energética | |
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).