Diet.es

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Composición nutricional de los alimentos.

Alimentos ordenados por cantidad de Proteínas. Página 10.

Ranking de Proteínas: 2016-10.
  • 181.- Espinaca, picada, congelada, cruda (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 49% de Proteínas.
  • 182.- Brécol, crudo (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 48% de Proteínas.
  • 183.- Atun en aceite vegetal (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 48% de Proteínas.
  • 184.- Cerdo, lomo, crudo (Cárnicos y derivados) tiene un 48% de Proteínas.
  • 185.- Col de bruselas, cruda (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 186.- Atún, plancha (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 187.- Molleja de cordero (Cárnicos y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 188.- Sardina, enlatada, en escabeche (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 189.- Cerdo, lomo, asado (Cárnicos y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 190.- Pollo, muslo, con piel, asado (Cárnicos y derivados) tiene un 47% de Proteínas.
  • 191.- Espárrago, verde (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 46% de Proteínas.
  • 192.- Lenguado, plancha (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 46% de Proteínas.
  • 193.- Salmón, plancha (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 46% de Proteínas.
  • 194.- Cordero, pierna, con grasa, asada (Cárnicos y derivados) tiene un 46% de Proteínas.
  • 195.- Espinaca, hervida (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 45% de Proteínas.
  • 196.- Trucha, ahumada (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 45% de Proteínas.
  • 197.- Coliflor, congelada, cruda (Verduras, hortalizas y derivados) tiene un 45% de Proteínas.
  • 198.- Jamón ibérico de cebo (Cárnicos y derivados) tiene un 44% de Proteínas.
  • 199.- Pez espada, emperador, plancha (Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados) tiene un 44% de Proteínas.
  • 200.- Caldo vegetal (Miscelánea) tiene un 44% de Proteínas.

 

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