El nombre en inglés es Potato crips, low calorie. La parte comestible es del 100%.

Ver la comparativa nutricional entre 'Patatas chips, "lights"' y 'Patatas, fritas, chips'.

ENERGÍA TOTAL:

51% de carbohidratos. 43% de grasas. 6% de proteínas. No tiene alcohol.

 

COMPOSICIÓN DE PATATAS CHIPS, "LIGHTS" EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:

 

PROXIMALES

1913.78 kilojulios de energía, total.
22.25 gramos de grasa, total (lipidos totales).
7.05 gramos de proteina, total.
1.1 gramos de agua (humedad).

 

HIDRATOS DE CARBONO

57.0991 gramos de carbohidratos.
8.85 gramos de fibra, dietetica total.
56.3636 gramos de almidón, total. Es el 10º alimento más rico en almidón, total de esta web. El más rico es Arroz.
0.735437 gramos de azucares, totales.

 

GRASAS

8.18115 gramos de ácidos grasos, monoinsaturados totales.
6.74945 gramos de ácidos grasos, poliinsaturados totales.
6.34039 gramos de ácidos grasos saturados totales.

 

Alimento rico en VITAMINAS con 8 distintas

0.333333 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
1.77 miligramos de Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E.
41 microgramos de folato, total.
5 miligramos de equivalentes de niacina, totales.
0.14 miligramos de riboflavina.
0.19 miligramos de tiamina.
0.53 miligramos de Vitamina B-6, Total.
14 miligramos de Vitamina C (ácido ascórbico).

 

Alimento rico en MINERALES con 9 distintos

36 miligramos de calcio.
1.8 miligramos de hierro, total.
1060 miligramos de potasio.
48 miligramos de magnesio.
885 miligramos de sodio.
130 miligramos de fósforo.
2.6 microgramos de ioduro.
8.1 microgramos de selenio, total.
0.9 miligramos de zinc (cinc).

 

Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).