Cereales desayuno base de trigo y miel: energía 1652 Kj, carbohidratos 88 g., proteínas 6 g., agua 3 g., grasas 2 g. y fibra 2 g.
El nombre en inglés es Breakfast cereal, wheat and honey. La parte comestible es del 100%.
Descriptores Langual (tesauro de lenguaje alimentario) de 'Cereales desayuno base de trigo y miel': miel añadida; nutriente o sustancia dietética añadida; en copos (descamado); vitamina c añadida; cereal de desayuno; hierro añadido; vitamina b añadida; envase de cartón con montaje; cereal de desayuno; cereales de desayuno; entero, forma conseguida por moldeado, grosor <0.3 cm.; saborizante o extracto o concentrado de especia añadido; productos cereales manufacturados de múltiples ingredientes; trigo; cereales y productos cereales; cereales y productos a base de cereales; semilla o fruto seco; deshidratado o secado; granos y productos a base de granos; agua retirada; totalmente tratado con calor; zona climática mediterránea; superficie de contacto del alimento no conocida; preparado en industria alimentaria; método de cocinado no aplicable; españa; sin uso de medio de envasado/empaquetado; alimentos para humanos sin especificación de edad.
ENERGÍA TOTAL:
Las 395 kilocalorías por cada 100 gramos de los cereales desayuno base de trigo y miel proceden de las siguientes fuentes: 91% de carbohidratos, 6% de proteínas y 4% de grasas.
COMPOSICIÓN DE CEREALES DESAYUNO BASE DE TRIGO Y MIEL EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:
PROXIMALES:
- 1652.1 kilojulios de energía, total.
- 5.7 gramos de proteina, total.
- 3.2 gramos de agua (humedad).
- 1.6 gramos de grasa, total (lipidos totales).
HIDRATOS DE CARBONO:
- 88 gramos de carbohidratos. Es el 7º alimento más rico en carbohidratos de esta web. El más rico es el azúcar blanca. Ver top 50.
- 1.5 gramos de fibra, dietetica total.
GRASAS:
- 0.44 gramos de ácidos grasos, poliinsaturados totales.
- 0.34 gramos de ácidos grasos, monoinsaturados totales.
- 0.34 gramos de ácidos grasos saturados totales.
Los cereales desayuno base de trigo y miel son ricos en VITAMINAS con 10 distintas:
- 51 miligramos de Vitamina C (ácido ascórbico). Es el 30º alimento más rico en Vitamina C (ácido ascórbico) de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 15.3 miligramos de equivalentes de niacina, totales. Es el 21º alimento más rico en equivalentes de niacina, totales de esta web. El más rico es el complejo vitaminico. Ver top 50.
- 1.7 miligramos de Vitamina B-6, Total. Es el 17º alimento más rico en Vitamina B-6, Total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico. Ver top 50.
- 1.6 miligramos de riboflavina. Es el 13º alimento más rico en riboflavina de esta web. El más rico es la soja, frita. Ver top 50.
- 1.2 miligramos de tiamina. Es el 15º alimento más rico en tiamina de esta web. El más rico es la soja, frita. Ver top 50.
- 0.5 miligramos de Vitamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E.
- 200 microgramos de folato, total. Es el 28º alimento más rico en folato, total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 4.25 microgramos de Vitamina D.
- 0.85 microgramos de Vitamina B-12.
- 0.3 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
Los cereales desayuno base de trigo y miel son ricos en MINERALES con 9 distintos:
- 184 miligramos de potasio.
- 84.5 miligramos de fósforo.
- 26.4 miligramos de magnesio.
- 12.4 miligramos de calcio.
- 10 miligramos de hierro, total. Es el 49º alimento más rico en hierro, total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 0.7 miligramos de zinc (cinc).
- 0.1 miligramos de sodio.
- 8.5 microgramos de ioduro.
- 5.9 microgramos de selenio, total.
'Cereales desayuno base de trigo y miel' comparado con:
cereales desayuno base muesli, cereales desayuno maíz azucarado, cereales en polvo solubles (eko), cereales para el desayuno ricos en fibra tipo "all-bran", churro, croissant, croissant de chocolate.
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).