Cereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel: energía 1660 Kj, carbohidratos 79 g., proteínas 8 g., agua 5 g., grasas 5 g. y fibra 3 g.
El nombre en inglés es Breakfast cereal, wheat, oat, corn and honey. La parte comestible es del 100%.
Descriptores Langual (tesauro de lenguaje alimentario) de 'Cereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel': miel añadida; avena añadida; maíz añadido; nutriente o sustancia dietética añadida; en copos (descamado); cereal de desayuno; vitamina c añadida; vitamina b añadida; hierro añadido; envase de cartón con montaje; cereales de desayuno; cereal de desayuno; entero, forma conseguida por moldeado, grosor <0.3 cm.; saborizante o extracto o concentrado de especia añadido; productos cereales manufacturados de múltiples ingredientes; trigo; cereales y productos cereales; cereales y productos a base de cereales; semilla o fruto seco; deshidratado o secado; granos y productos a base de granos; agua retirada; totalmente tratado con calor; zona climática mediterránea; superficie de contacto del alimento no conocida; preparado en industria alimentaria; método de cocinado no aplicable; españa; sin uso de medio de envasado/empaquetado; alimentos para humanos sin especificación de edad.
ENERGÍA TOTAL:
Las 397 kilocalorías por cada 100 gramos de los cereales desayuno base de trigo proceden de las siguientes fuentes: 81% de carbohidratos, 8% de proteínas y 11% de grasas.
COMPOSICIÓN DE CEREALES DESAYUNO BASE DE TRIGO, AVENA, MAIZ Y MIEL EN 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE:
PROXIMALES:
- 1660.3 kilojulios de energía, total.
- 8 gramos de proteina, total.
- 5.1 gramos de agua (humedad).
- 4.9 gramos de grasa, total (lipidos totales).
HIDRATOS DE CARBONO:
- 79 gramos de carbohidratos. Es el 30º alimento más rico en carbohidratos de esta web. El más rico es el azúcar blanca.
- 3.9 gramos de sacarosa. Es el 18º alimento más rico en sacarosa de esta web. El más rico es los cereales desayuno base de maíz, trigo y avena. Ver top 50.
- 3 gramos de fibra, dietetica total.
GRASAS:
- 1 gramos de ácidos grasos saturados totales.
Los cereales desayuno base de trigo son ricos en VITAMINAS con 9 distintas:
- 51 miligramos de Vitamina C (ácido ascórbico). Es el 31º alimento más rico en Vitamina C (ácido ascórbico) de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 15.3 miligramos de equivalentes de niacina, totales. Es el 22º alimento más rico en equivalentes de niacina, totales de esta web. El más rico es el complejo vitaminico. Ver top 50.
- 1.7 miligramos de Vitamina B-6, Total. Es el 18º alimento más rico en Vitamina B-6, Total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico. Ver top 50.
- 1.4 miligramos de riboflavina. Es el 17º alimento más rico en riboflavina de esta web. El más rico es la soja, frita. Ver top 50.
- 1.2 miligramos de tiamina. Es el 16º alimento más rico en tiamina de esta web. El más rico es la soja, frita. Ver top 50.
- 170 microgramos de folato, total. Es el 33º alimento más rico en folato, total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 3.5 microgramos de Vitamina D.
- 0.85 microgramos de Vitamina B-12.
- 0.3 microgramos de Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides.
Los cereales desayuno base de trigo son ricos en MINERALES con 9 distintos:
- 241 miligramos de potasio.
- 230 miligramos de fósforo.
- 78 miligramos de magnesio.
- 18 miligramos de calcio.
- 11.9 miligramos de hierro, total. Es el 38º alimento más rico en hierro, total de esta web. El más rico es el complejo vitaminico.
- 1.9 miligramos de zinc (cinc).
- 0.7 miligramos de sodio.
- 8.5 microgramos de ioduro.
- 5.9 microgramos de selenio, total.
'Cereales desayuno base de trigo, avena, maiz y miel' comparado con:
cereales desayuno base de trigo azucarado, cereales desayuno base de trigo y arroz, cereales desayuno base de trigo y frutas, cereales desayuno base de trigo y miel, cereales desayuno base muesli, cereales desayuno maíz azucarado, cereales en polvo solubles (eko).
Fuente original: AESAN/BEDCA Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).